JAKARTA, suryametro.id – Vitamin dan mineral menjadi dua nutrisi penting bagi tubuh, terutama di masa pandemi. Pasalnya, kedua nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kerja organ-organ dalam tubuh lebih maksimal. Dikutip dari Help Guide, setidaknya dibutuhkan 30 vitamin, mineral dan nutrisi lainnya untuk mendorong organ-organ untuk bekerja. Oleh karena itu, kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan kelelahan […]